Comment revenir au moment présent

Revenir au moment présent est une attitude pleine de promesse qui délivre des cogitations fatigantes et des ruminations toxiques. Mais revenir au moment présent, ce n’est pas toujours aisé. Et pour une raison bien simple : quand tu en as besoin, tu es pris dans des réflexes mentaux et émotionnels qui sapent ta vigilance. Alors… Lire la suite »Comment revenir au moment présent

Organiser son pot de départ : 21 conseils d’invitation, de discours et d’animation

Organiser son pot de départ n’est pas nécessairement un casse-tête, et la convivialité se passe aisément d’artifices. Mais si vous recherchez des idées d’animations, des pistes pour survive à l’exercice du discours et des recettes originales pour détrôner le fromage en cube et le cake aux lardons, alors, cet article est pour vous.  🙂  On… Lire la suite »Organiser son pot de départ : 21 conseils d’invitation, de discours et d’animation