zouzen.fr - Page 3 à 4 - Lâcher-prise et Résilience au travail : ici et maintenant, à l’ère de l’IA

21 conseils et idées pour organiser son pot de départ

J’ai compilé les meilleurs conseils – et souvenirs personnels – pour organiser un pot de départ mémorable ! Si vous recherchez des inspirations d’invitation originale… Lire la suite »21 conseils et idées pour organiser son pot de départ

Muscler son mental grâce au manque de concentration ?

Comment muscler son mental pour ne plus procrastiner et atteindre plus vite ses objectifs, réaliser ses projets ou encore, régler un dossier casse-pieds, grâce à… Lire la suite »Muscler son mental grâce au manque de concentration ?

Sortir de la peur qui empêche d’agir

Découvrez les 8 étapes à l’origine de la peur qui empêche d’agir et des clefs pour oser quand on n’ose pas…

Comment éveiller son intuition ?

N’as-tu jamais dit : « Je le savais » ? Alors comment éveiller son intuition plutôt que la perdre ?

Jour 1 : des suggestions mentales pour être zen au travail

22 suggestions par jour en vidéo à l’écran, pour l’estime de soi, la motivation et l’énergie positive en 1 minute au bureau. Pendant cinq jours,… Lire la suite »Jour 1 : des suggestions mentales pour être zen au travail

Jour 2 : des affirmations positives pour l’estime de soi

Voici tes 22 affirmations positives pour l’estime de soi au travail et une question : sais-tu pourquoi les fumeurs sont les meilleurs promoteurs anti-tabac ?… Lire la suite »Jour 2 : des affirmations positives pour l’estime de soi

Jour 3 : des messages pour renforcer son mental

Voici tes 22 nouveaux messages pour renforcer son mental et une question : savais-tu que tes yeux lisent avec les oreilles ?.. Installe-toi le moment… Lire la suite »Jour 3 : des messages pour renforcer son mental

Jour 4 : des autosuggestions pour s’affirmer au travail

Voici tes 22 nouvelles autosuggestions pour s’affirmer au travail et une question : est-ce la volonté ou l’imagination qui fait agir ? C’est déjà le… Lire la suite »Jour 4 : des autosuggestions pour s’affirmer au travail

Jour 5 : 111 citations inspirantes pour réenchanter le travail

Voici ta dernière série d’autosuggestions de la semaine et 111 citations inspirantes pour rire, croire en toi et avancer… C’est la fin d’un cycle de… Lire la suite »Jour 5 : 111 citations inspirantes pour réenchanter le travail

Comment triompher au bureau :) un livre pour en sortir vivant

Comment triompher au bureau de Benjamin Fabre est un recueil – amusant, (im)pertinent et bienveillant – de stratégies de survie et de succès au travail.… Lire la suite »Comment triompher au bureau 🙂 un livre pour en sortir vivant

Ton langage corporel te connaît mieux que toi-même ! Observe-toi

Étudie ton langage corporel et tu connaîtras l’univers caché de ta personnalité ! Cette capillotraction du Gnothi seauton gravé à l’entrée du temple d’Apollon de Delphes…… Lire la suite »Ton langage corporel te connaît mieux que toi-même ! Observe-toi

150 idées pour emmerder son patron :) un petit livre pour rire au bureau

150 idées pour emmerder son patron nous a bien fait rire ! Je n’oublierai pas de sitôt ma fille qui lit la page 15 et… Lire la suite »150 idées pour emmerder son patron 🙂 un petit livre pour rire au bureau

Moi, c’est Daniel.

Je me définis comme un timide qui se soigne, un rédacteur honnête, un chef de projets tenace, un ingénieur en devenir, un cueilleur urbain et un admirateur des arbres.

J’ai décidé d’écrire ce blog pour partager mes clefs de résilience et d’épanouissement, forgées au fil de la vie, de ses embuches, et des études.

Ici, on parle de lâcher-prise, de gestion des émotions, de méditation, d’intelligence émotionnelle, d’intuition, de bonnes nouvelles, de pots de départ, de sieste, de machine à café et de co-constructions positives avec nos collègues IA durablement installés dans notre quotidien.

Notre mission : transcender le karma

Le ciel connait de grands soleils bleu et des jours orageux, mais ce qui compte en dernière analyse, c’est la météo que nous entretenons en nous-même. Voulez-vous être un magnifique soleil qui rayonne pour son environnement ?

Pour la plupart d’entre nous, la journée de boulot correspond à cet environnement quotidien, avec ses défis professionnels et ses enjeux personnels.

Alors, c’est le cadre que j’ai choisi pour exprimer mes points de vue, et ma volonté de faire flèche de tous bois dans ma quête de création de valeur.

Pour y parvenir, un principe majeur : l’inséparabilité de la personne et de son environnement ; à savoir le bureau (200 jours par an), la nature (même si c’est le petit espace vert du quartier), et tous les êtres vivants qu’on y côtoie.

Et c’est là, dans cet environnement, que se plantent d’instant en instant, les causes de notre bien-être et de notre qualité de vie (intérieure comme extérieure) par nos pensées, nos paroles et nos actions.

Nos maîtres mots : lâcher prise, résilience, ici et maintenant, à l’ère de l’IA.

Si cela vous fait échos, feuilletez les articles. Vous pouvez aussi cliquer ici pour en savoir plus sur l’histoire de ce blog.

PS – Tu verras, j’utilise parfois le tutoiement dans mes articles. Ce ton s’est imposé de lui-même, sans familiarité, lorsqu’une énergie directe est nécessaire à l’objectif recherché.