Pourquoi s’occuper des bonnes nouvelles ? Primo parce que les médias se chargent déjà des mauvaises et, secundo, parce que ça fait de toi quelqu’un d’extraordinaire ! Ok, les mauvaises nouvelles, c’est comme l’ennemi commun, ça crée du lien. Et comme créer du lien permet de se sentir moins seul au milieu de l’individualisme ambiant, […]
21 conseils pour organiser son pot de départ en toute sérénité
Comment organiser son pot de départ en toute sérénité et marquer les esprits avec une approche originale, un discours maîtrisé, une organisation irréprochable ou une soirée sur mesure ? C’est ce que tu vas découvrir tout de suite. Tu découvriras notamment où trouver à coup le sûr le bon établissement pour la soirée de départ […]
L’entretien annuel : 15 fiches pour le réussir sans stress et se recentrer sur son développement personnel
Mon premier entretien annuel m’a donné des sueurs froides ! Je me rappelle, contaminé par le climat de défiance ambiant, j’y allais sans savoir ce qui m’attendait, persuadé que j’allais répondre à un interrogatoire musclé et justifier mon maigre salaire. Alors, comme tout bon élément que j’étais, j’ai listé tout ce qui me revenait de […]
Télécharge ton cahier de vacances Bien-être au travail pour une rentrée zen au boulot !
Le premier cahier de vacances pour adulte « Bien-être au travail » est juste ici ! Tu peux le télécharger gratuitement, tout de suite. Je ne te demanderai même pas de me laisser un e-mail. Ce n’est peut-être pas « très malin » pour ma liste d’abonnés 😅 mais t’es en vacances 😎 alors, c’est cadeau. Tu as vu […]
Pervers narcissiques et harcèlement moral au travail : comment se protéger
Relation ambigüe, dénigrement de ton travail, dégradation du climat du bureau, effritement de ta vie privée… Ton chef est-il un pervers narcissique ? C’est probable mais je te rassure, la souffrance au travail n’est pas une fatalité et si ton N+1 est passé expert en harcèlement moral, toi, tu possèdes les clefs pour ne plus souffrir de ce management […]
150 idées pour emmerder son patron :) un petit livre pour rire au bureau !
150 idées pour emmerder son patron nous a bien fait rire ! Je n’oublierai pas de sitôt ma fille qui lit la page 15 et qui dans une explosion de rire me dit « celle-là, c’est trop moi ! » ♥ Chaque fois que vous quittez le bureau de votre patron, éteignez-lui la lumière ! 150 idée pour […]
Connaissance de soi : que te disent tes gestes ?
Étudie ton langage corporel et tu connaîtras l’univers caché de ta personnalité ! Cette capillotraction du Gnothi seauton gravé à l’entrée du temple d’Apollon de Delphes… euh pardon, j’ai trop abusé du wikipedia ! Je disais donc : cette interprétation tirée par les cheveux de la fameuse expression « Connais-toi toi-même » a attiré tant d’interprètes, d’Héraclite d’Éphèse […]
Comment triompher au bureau :) un livre pour vivre mieux au travail
Comment triompher au bureau de Benjamin Fabre est un recueil – amusant, (im)pertinent et bienveillant – de stratégies de survie et de succès au travail. Un mélange de premier et de second degrés pour rire, rougir et se réveiller ! J’ai en projet d’en expérimenter quelques-unes pour évaluer la méthode… Mais avant ça, je te […]
Gagner en sérénité au bureau en aménageant son espace et son temps de travail
Gagner en sérénité au bureau ne tient qu’à toi et c’est une très bonne nouvelle ! Oui, tu dois commencer à le savoir, ici à zouzen.fr ce que je veux, c’est que tu utilises ce que t’offre la vie pour évoluer vers une existence plus belle. Et ton travail, tu y passes le plus clair […]
Méditer au travail pour s’affirmer et préserver son intégrité
Méditer au travail pour s’affirmer, se préserver émotionnellement et conserver son intégrité ? Oui, c’est le trésor que recèle la pratique mais il faut ne pas chercher pour trouver !.. Méditer au travail, pourquoi ? Le bureau, l’atelier, le commerce ou tout autre lieu de travail incarne un drôle de paradoxe. Ce n’est pas chez […]