Bonjour, Dans ce cahier de vacances 2019, on pense avant tout à se préparer à une rentrée zen au boulot, alors on a décidé de l’appeler « cahier de la rentrée ». L’accent a été mis sur la créativité et la dérision car il semble évident que le boulot est un vaste théâtre où chacun […]
Gagner en sérénité au bureau en aménageant son espace et son temps de travail
Bonjour ! Comment gagner en sérénité au bureau ? Peut-être déjà en en faisant un endroit où on peut se retrouver. Et aussi en réfléchissant aux à côté. Car ton travail, tu y passes le plus clair de ton temps, 40 heures par semaine pendant 40 ans ! alors, revenons à nos futons. Les techniques […]
Les trois voies inconscientes du travail en équipe : ton guide offert :)
Que sont ces trois voies inconscientes du travail en équipe ? En trois principes phares de la psychologie sociale, la question que tu te poses ici c’est : suis-je maître de mon engagement ? Dans quel cas le collectif est-il source de relâchement ou au contraire d’émulation ? Pourquoi redouble-t-on d’effort lorsque le bon sens […]
111 citations inspirantes pour réenchanter ton travail :) Jour 5
Voici ta dernière série d’autosuggestions de la semaine et 111 citations inspirantes pour rire, croire en toi et avancer… C’est la fin d’un cycle de 5 jours durant lesquels tu as pu ensemencer ton esprit de belles pensées et de suggestions impactantes pour l’estime de soi, l’optimisme et la foi en tes projets. Tu as […]
Les 7 raisons de devenir un émetteur de bonnes nouvelles au bureau
Pourquoi s’occuper des bonnes nouvelles ? Primo parce que les médias se chargent déjà des mauvaises et, secundo, parce que ça fait de toi quelqu’un d’extraordinaire ! Ok, les mauvaises nouvelles, c’est comme l’ennemi commun, ça crée du lien. Et comme créer du lien permet de se sentir moins seul au milieu de l’individualisme ambiant, […]
22 autosuggestions pour s’affirmer au travail :) Jour 4
Voici tes 22 nouvelles autosuggestions pour s’affirmer au travail et une question : est-ce la volonté ou l’imagination qui fait agir ? C’est déjà le quatrième jour, et avec lui, tes nouvelles autosuggestions pour s’affirmer au travail, vaincre le stress et arrêter de reporter ses rêves à plus tard. Alors, prends une pause, imprime ta […]
21 conseils pour organiser son pot de départ en toute sérénité
Comment organiser son pot de départ en toute sérénité et marquer les esprits avec une approche originale, un discours maîtrisé, une organisation irréprochable ou une soirée sur mesure ? C’est ce que tu vas découvrir tout de suite. Tu découvriras notamment où trouver à coup le sûr le bon établissement pour la soirée de départ […]
22 messages pour renforcer son mental au travail :) Jour 3
Voici tes 22 nouveaux messages pour renforcer son mental et une question : savais-tu que tes yeux lisent avec les oreilles ?.. Installe-toi le moment d’une pause devant l’écran, lance la petite vidéo et lis cette nouvelle série de messages pour renforcer son mental au travail. Avec les deux autres séries de suggestions mentales, ces […]
L’entretien annuel : 15 fiches pour le réussir sans stress et se recentrer sur son développement personnel
Mon premier entretien annuel m’a donné des sueurs froides ! Je me rappelle, contaminé par le climat de défiance ambiant, j’y allais sans savoir ce qui m’attendait, persuadé que j’allais répondre à un interrogatoire musclé et justifier mon maigre salaire. Alors, comme tout bon élément que j’étais, j’ai listé tout ce qui me revenait de […]
22 affirmations positives pour l’estime de soi au travail :) Jour 2
Voici tes 22 affirmations positives pour l’estime de soi au travail et une question : sais-tu pourquoi les fumeurs sont les meilleurs promoteurs anti-tabac ? Le temps d’une pause ou en cas coup de mou psychologique, imprime ta série de phrase ou lance la vidéo et lis ta série d’affirmations positives pour l’estime de soi […]