L’assemblée générale 2024 de l’association zouzen s’est tenue samedi 30 mars 2024 à 19h00, au… Lire la suite »Assemblée générale 2024

Pris par la vie quotidienne, submergé par le travail et la famille, comment prendre soin… Lire la suite »Regards croisés : comment prendre soin de soi sur le plan physique, mental et émotionnel ?

Le monde qui nous entoure peut paraître inquiétant, à la fois de plus en plus… Lire la suite »De nouvelles clefs pour développer sa résilience émotionnelle ?

Assemblée générale 2023 de l’association zouzen   Les membres de l’association ont pu se réunir… Lire la suite »Assemblée générale 2023

Comment améliorer sa productivité et son bien-être au travail grâce à la pleine conscience et… Lire la suite »Comment améliorer son bien-être au travail grâce à la pleine conscience

Est-ce que l’intelligence artificielle peut rédiger un article pertinent et intéressant sur la méditation pour… Lire la suite »Intelligence artificielle ou imposture assistée ?

Échouer a ses avantages, réussir a ses inconvénients ? Cela peut te sembler absurde, voire… Lire la suite »Échouer a ses avantages, réussir a ses inconvénients

Comment revenir au moment présent au milieu des cogitations, du bruit mental et des émotions … Lire la suite »Comment revenir au moment présent

Pourquoi rapporter de bonnes nouvelles au bureau ? Primo parce que les médias se chargent… Lire la suite »Pourquoi rapporter de bonnes nouvelles au bureau

L’association Zouzen entame sa deuxième année, et l’assemblée générale a eu lieu le 7 mars.… Lire la suite »Assemblée générale 2022

Napuccino, coffee nap, café sieste… On en parle de plus en plus : avant de… Lire la suite »Napuccino : comment bien combiner la sieste et le café

Comment faire un pot de départ avec le Covid ? Le coronavirus a-t-il eu la… Lire la suite »Comment faire un pot de départ avec le Covid ?

12 rituels contre la fatigue physique et morale au travail, c’est ce que je vous… Lire la suite »12 rituels contre la fatigue physique et morale

J’ai compilé les meilleurs conseils – et souvenirs personnels – pour organiser un pot de… Lire la suite »21 conseils et idées pour organiser son pot de départ