zouzen.fr - Page 4 à 4 - Lâcher-prise et Résilience au travail : ici et maintenant, à l’ère de l’IA

Méditer au travail pour gérer son stress et se déconditionner

Méditer au travail vous permet de réduire le stress et gagner en efficacité, mais surtout, la méditation vous permet de savoir être vous-même ! –… Lire la suite »Méditer au travail pour gérer son stress et se déconditionner

ebook réflexes inconscients du travail en équipe

Les réflexes inconscients du travail en équipe

Quels sont ces trois réflexes inconscients du travail en équipe ? En trois principes phares de la psychologie sociale, tu vas découvrir combien le comportement… Lire la suite »Les réflexes inconscients du travail en équipe

J’ai le pouvoir de lutter pour la paix au travail

Extrait : textes et témoignages inspirants dans la presse, les médias et la littérature. Je me fais un devoir de tout faire pour que mon… Lire la suite »J’ai le pouvoir de lutter pour la paix au travail

Aménager son espace et son temps de travail

Bonjour ! Comment gagner en sérénité au bureau ? Peut-être déjà en en faisant un endroit où on peut se retrouver. Et aussi en réfléchissant… Lire la suite »Aménager son espace et son temps de travail

Porter un regard bienveillant au travail

Aucune affaire de ce monde liée à la vie et au travail n’est en quoi que ce soit contraire à la réalité ultime. Comment trouver… Lire la suite »Porter un regard bienveillant au travail

Moi, c’est Daniel.

Je me définis comme un timide qui se soigne, un rédacteur honnête, un chef de projets tenace, un ingénieur en devenir, un cueilleur urbain et un admirateur des arbres.

J’ai décidé d’écrire ce blog pour partager mes clefs de résilience et d’épanouissement, forgées au fil de la vie, de ses embuches, et des études.

Ici, on parle de lâcher-prise, de gestion des émotions, de méditation, d’intelligence émotionnelle, d’intuition, de bonnes nouvelles, de pots de départ, de sieste, de machine à café et de co-constructions positives avec nos collègues IA durablement installés dans notre quotidien.

Notre mission : transcender le karma

Le ciel connait de grands soleils bleu et des jours orageux, mais ce qui compte en dernière analyse, c’est la météo que nous entretenons en nous-même. Voulez-vous être un magnifique soleil qui rayonne pour son environnement ?

Pour la plupart d’entre nous, la journée de boulot correspond à cet environnement quotidien, avec ses défis professionnels et ses enjeux personnels.

Alors, c’est le cadre que j’ai choisi pour exprimer mes points de vue, et ma volonté de faire flèche de tous bois dans ma quête de création de valeur.

Pour y parvenir, un principe majeur : l’inséparabilité de la personne et de son environnement ; à savoir le bureau (200 jours par an), la nature (même si c’est le petit espace vert du quartier), et tous les êtres vivants qu’on y côtoie.

Et c’est là, dans cet environnement, que se plantent d’instant en instant, les causes de notre bien-être et de notre qualité de vie (intérieure comme extérieure) par nos pensées, nos paroles et nos actions.

Nos maîtres mots : lâcher prise, résilience, ici et maintenant, à l’ère de l’IA.

Si cela vous fait échos, feuilletez les articles. Vous pouvez aussi cliquer ici pour en savoir plus sur l’histoire de ce blog.

PS – Tu verras, j’utilise parfois le tutoiement dans mes articles. Ce ton s’est imposé de lui-même, sans familiarité, lorsqu’une énergie directe est nécessaire à l’objectif recherché.