Cadeaux de bienvenue zouzen 🙂

Cadeaux de bienvenue sur Zouzen.fr

Plein de cadeaux de bienvenue zouzen vous attendent ici !

À commencer par ce petit recueil (pas si petit) sur la méditation. Vous y (re)découvrirez notamment :

• Comment la méditation peut contribuer à la qualité de votre vie et à votre succès ;

• Les bénéfices de la méditation pour les entrepreneurs et les salariés ;

• les bénéfices de la méditation pour votre bien-être personnel ;

• Comment préparer le corps et l’esprit à la méditation ;

• Quelle posture choisir ;

• Différentes techniques de méditation…

Grâce à ce (pas si petit) guide en cadeau, choisissez l’approche qui vous attire le plus, ou testez-les toutes ! Et intégrez les bienfaits de la méditation à votre vie quotidienne…

Au sommaire de Pratique et bienfaits de la méditation

Chapitre 1 : méditation et succès

Méditation et vie moderne ? … Page 3
Comment la méditation peut contribuer à la qualité de vie… et au succès … Page 5
Faire en sorte que la méditation soit efficace pour vous … Page 5

Chapitre 2 : les bénéfices de la méditation

Les bénéfices de la méditation pour les entrepreneurs… et tous les autres … Page 9
Méditation d’entreprise et moral des employés … Page 10
Les bénéfices de la méditation pour le bien-être personnel … Page 11

Chapitre 3 : la pratique de la méditation

Préparer le corps et l’esprit à la méditation … Page 13
La posture méditative … Page 13
Exercices de méditation … Page 15
Notes … Page 22

D’autres cadeaux de bienvenue

Pour développer vos soft skills ! Téléchargez-les et feuilletez les immédiatement (pas de double optin, pas d’email de confirmation, mais toujours le respect de votre confidentialité !)

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