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22 messages pour renforcer son mental au travail :) Jour 3

Voici tes 22 nouveaux messages pour renforcer son mental et une question : savais-tu que tes yeux lisent avec les oreilles ?..

Installe-toi le moment d’une pause devant l’écran, lance la petite vidéo et lis cette nouvelle série de messages pour renforcer son mental au travail.

Avec les deux autres séries de suggestions mentales, ces affirmations positives vont s’installer progressivement en mémoire pour orienter jour après jour ton inconscient dans la direction d’une plus grande sérénité et te pousser à l’action sans procrastiner.

Tu pourras aussi découvrir dans cet article un phénomène mental amusant qui prouve que tes yeux lisent avec les oreilles 🙂

 

22 nouveaux messages pour renforcer son mental au travail | Jour 3

 

  1. J’avoue mes erreurs pour mettre le tort au passé et la raison au présent.
  2. Je ne me préoccupe pas du temps qui passe et je savoure la beauté du moment présent.
  3. Au plus profond de moi, il y a une source de joie intarissable.
  4. Je suis chanceux d’être en vie, mon existence est précieuse et je ne la gâche pas.
  5. Je fais le serment d’être heureux.
  6. Mon corps est ma première maison, j’y guéris mes propres blessures et les blessures du monde.
  7. J’ai tellement à faire aujourd’hui que je vais devoir méditer deux fois plus longtemps.
  8. Et moi, si j’étais à la place de Dieu, je ferais quoi ?
  9. Je demeure moi-même dans cet environnement qui essaie de faire de moi une autre personne.
  10. Je décide de rester optimiste.
  11. Je choisis de faire réfléchir plutôt que d’essayer de convaincre.
  12. Je garde mes idéaux et je résiste aux désillusions du quotidien.
  13. Plus je partage, plus je possède.
  14. Je suis une lettre d’amour que je voudrais envoyer à la personne que j’aime.
  15. Ce qui m’est possible dépasse les limites de mon imagination.
  16. Je sais et me rappelle chaque jour ce que je veux.
  17. Je suis toujours prêt à être surpris.
  18. Je me console vite des pertes car ce qui est perdu n’est pas l’essentiel.
  19. J’ai une foi inébranlable en je ne sais quoi.
  20. Mon avenir est plus léger quand je ne m’en soucis pas.
  21. J’ai déjà tout en moi, je peux fermement y croire.
  22. Quand rien n’est certain, tout est possible.

 

Le point théorique du jour

On s’intéresse aujourd’hui à l’encodage verbal qui éclaire un phénomène mental amusant que tu vas tester toi-même…

Hier, dans 22 affirmations positives pour l’estime de soi au travail on a abordé la notion d’étiquetage positif, ou comment l’idée conditionne le résultat et on a répondu à la question : sais-tu pourquoi les fumeurs sont les meilleurs promoteurs anti-tabac ?

Demain, dans 22 autosuggestions pour s’affirmer au travail on fera un rapide rappel du principe d’autosuggestion qui constitue une des bases de l’auto-hypnose, on répondra à la question : est-ce la volonté ou l’imagination qui fait agir ? et tu repartiras avec un petit protocole d’autohypnose à expérimenter dans les transports.

 

Encodage verbal : nos yeux lisent avec les oreilles

Cet autre aspect intéressant à ajouter au mécanismes de suggestion nous est offert par la psychologie cognitive et le fameux effet Stroop, du nom du psychologue américain John Ridley Stroop qui rapporta le phénomène en 1935.

Dans l’expérience, vous regarder un texte défiler et devez répondre à une simple question : de quelle couleur est écrit le texte.

Alors, et c’est là que ça devient intéressant, vous constatez que vous lisez Bleu, alors vous allez répondre « bleu » alors que le texte est écrit en rouge !

Cette expérience qui vise à évaluer l’attention sélective du lecteur prouve que l’encodage « auditif » est le plus rapide et que le message lu s’impose en premier.

messages pour renforcer son mental stroop zouzen

Tu serais donc préférentiellement marqué par ce que tu lis : un « plus » qui renforce l’impacte de la lecture de ces messages pour renforcer son mental !

 

Voilà, c’est la fin de cette petite pause. Reprends la lecture un peu plus trad dans la journée, tu peux même les lire avant de dormr pour que ces messages imprègnent encore mieux ton mental.

Rendez-vous demain pour une nouvelle série de messages pour renforcer son mental. Tu peux également retrouver les deux série d’hier 22 affirmations positives pour l’estime de soi au travail et avant-hier 22 suggestions mentales pour être zen au travail.

À demain,
> Daniel

 

 

Ressources web :

 

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