Bonjour. Moi, c’est Daniel.
Ce qui me caractérise aujourd’hui, c’est ma sérénité et ma résistance face au stress professionnel (… et ça n’a pas toujours été le cas).
Est-ce que tu désires toi aussi connaître plus de bien-être et en confiance en toi au travail ?
Apprenti-sage, proclamé leader du bien-être au travail par mon entourage professionnel, j’ai travaillé 20 ans dans l’information et la communication pour une grande collectivité territoriale très présente sur le terrain médiatique.
Face à une source intarissable de stress et de pressions en tous genres et après une belle période de souffrance au travail combinée à quelques « attentions délicates » de la vie, telles que la naissance d’un enfant polyhandicapé et un divorce, j’ai bien failli toucher le fond dans le début des années 2010.
Mais grâce à des centaines d’heures de stages, formations, lectures, introspection, à l’obtention d’une licence en psychologie à l’université Paris 8 en 2015 et à mes maîtres et modèles rencontrés sur le chemin, j’ai appris comment muscler sa résilience et continuer de voguer, même sur une mer démontée.
C’est ce retour à la sérénité et la découverte de ressources présentes en chacun que je veux partager avec toi sur ce blog.
Car qu’on le veuille ou non, notre lieu de travail est un rendez-vous quotidien incontournable, alors autant en faire un lieu de mieux-être et de développement personnel…
Pour commencer, laissez-moi ton mail et je t’enverrai une première technique facile à utiliser pour pacifier ses réactions émotionnelles en quelques secondes.
Bienvenue à toi 🙂
