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Pervers narcissiques et harcèlement moral au travail : comment se protéger

Relation ambigüe, dénigrement de ton travail, dégradation du climat du bureau, effritement de ta vie privée… Ton chef est-il un pervers narcissique ? C’est probable… Lire la suite »Pervers narcissiques et harcèlement moral au travail : comment se protéger

Bonjour. Moi, c’est Daniel.

Si tu recherches un lieu qui aide à dépasser le stress et retrouver plus de bien-être au travail, ce blog est pour toi.

www.zouZen.fr est le blog des personnes « comme vous et moi » qui redoutent les angoisses et les dimanches soir.

Combien de fois avons-nous rêvé posséder la baguette magique de Harry Potter ou les pouvoirs de Mary Poppins ?

Alors, on aurait pris de très longues vacances, loin, très loin de tout ça…

Et puis tu as vu l’heure tourner, tu t’es dit que tu ne devais pas arriver en retard et tu t’es raisonné… Car, la vérité, c’est qu’il faut bien y retourner chaque matin, au boulot…

Au travail, avec tes proches, dans tes relations sentimentales…

Découvre comment ne plus toujours tout prendre sur toi et oser vivre un épanouissement nouveau, en juste une page par jour.

Plus de 120 pages de réflexions, d’exercices, de lâcher-quiz et de savoir-faire pour expérimenter et ancrer chaque jour le lâcher-prise…

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Pourquoi j’écris ce blog ?

Si j’ai voulu m’y mettre, c’est à la suite d’une période très difficile où rien n’allait plus dans ma vie. Et le boulot n’y était pas pour rien.

Je n’entre pas dans les détails, mais ceux qui me connaissent savent que j’ai connu beaucoup d’épreuves et de souffrances.

Et paradoxalement, ce sont elles qui m’ont mené au bonheur…

Car le bonheur n’est pas un produit de consommation. Le bonheur n’est pas le résultat passif d’une absence d’emmerdements.

Le bonheur, au contraire, est le résultat dynamique de ta capacité à transformer le poison en élixir, et d’accueillir les obstacles comme une opportunité de t’élever au dessus de toi-même.

Nombreux sont ceux qui souffrent de relations toxiques et de situations perverses, mais combien découvrent le déclic qui permet de s’en délivrer ?

Connais-toi toi-même

Mon expérience a été mon apprenti-sage. En me guidant à travers le stress professionnel, elle m’a poussé à me réveiller et à me révéler.

Elle a jalonné mon parcours de rencontres et de formations, et elle m’a appris à connaître mes écueils et mes qualités.

« Connais-toi toi-même » n’est pas une formule passée mais la recette toujours vivante d’une relation de confiance, avec soi-même, avec les autres, avec son travail.

C’est l’enjeu de ce blog, partager des points de vue, des astuces et des articles :

. qui tranquillisent,
. qui redonnent confiance et
. qui aident à comprendre comment transformer le venin en remède…

… pour, en fin de compte, aller bien !

Bienvenue à toi,
> Daniel

PS – N’interprète pas le tutoiement de mes articles comme un signe de jeunisme ou un manque de respect.

Considère-le simplement comme un moyen de réduire la distance et d’insuffler une énergie que le « vous » ne favorise pas à l’écrit.

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