Les 7 raisons de devenir un émetteur de bonnes nouvelles au bureau

Les 7 raisons de devenir un émetteur de bonnes nouvelles au bureau

Pourquoi s’occuper des bonnes nouvelles ? Primo parce que les médias se chargent déjà des mauvaises et, secundo, parce que ça fait de toi quelqu’un d’extraordinaire ! Ok, les mauvaises nouvelles, c’est comme l’ennemi commun, ça crée du lien. Et comme créer du lien permet de se sentir moins seul au milieu de l’individualisme ambiant, les commérages et les « conspirations » de couloirs ont de beaux jours devant eux. Alors, pourquoi « perdre son temps » avec les bonnes nouvelles ? Parce que […]

22 citations inspirantes pour réenchanter le travail 110 suggestions pour se motiver jour 5 estime de soi zouzen.fr

111 citations inspirantes pour réenchanter ton travail :) Jour 5

Voici ta dernière série d’autosuggestions de la semaine et 111 citations inspirantes pour rire, croire en toi et avancer… C’est la fin d’un cycle de 5 jours durant lesquels tu as pu ensemencer ton esprit de belles pensées et de suggestions impactantes pour l’estime de soi, l’optimisme et la foi en tes projets. Tu as pu aussi revoir les bases de l’autosuggestion, comprendre pourquoi l’imagination est plus forte que la volonté et constater que tes yeux lisent avec les oreilles […]

22 autosuggestions pour s'affirmer au travail 110 suggestions pour se motiver jour 4 estime de soi zouzen.fr

22 autosuggestions pour s’affirmer au travail :) Jour 4

Voici tes 22 nouvelles autosuggestions pour s’affirmer au travail et une question : est-ce la volonté ou l’imagination qui fait agir ? C’est déjà le quatrième jour, et avec lui, tes nouvelles autosuggestions pour s’affirmer au travail, vaincre le stress et arrêter de reporter ses rêves à plus tard. Alors, prends une pause, imprime ta série d’autosuggestions ou lance la petite vidéo et poursuis ta semaine de préparation mentale et d’investissement sur toi. Tu retrouveras ensuite dans cet article un […]

22 messages pour renforcer son mental au travail 110 suggestions pour se motiver jour 3 zouzen.fr

22 messages pour renforcer son mental au travail :) Jour 3

Voici tes 22 nouveaux messages pour renforcer son mental et une question : savais-tu que tes yeux lisent avec les oreilles ?.. Installe-toi le moment d’une pause devant l’écran, lance la petite vidéo et lis cette nouvelle série de messages pour renforcer son mental au travail. Avec les deux autres séries de suggestions mentales, ces affirmations positives vont s’installer progressivement en mémoire pour orienter jour après jour ton inconscient dans la direction d’une plus grande sérénité et te pousser à […]

22 affirmations positives pour l'estime de soi au travail jour 2 zouzen.fr

22 affirmations positives pour l’estime de soi au travail :) Jour 2

Voici tes 22 affirmations positives pour l’estime de soi au travail et une question : sais-tu pourquoi les fumeurs sont les meilleurs promoteurs anti-tabac ? Le temps d’une pause ou en cas coup de mou psychologique, imprime ta série de phrase ou lance la vidéo et lis ta série d’affirmations positives pour l’estime de soi au travail. Avec les autres séries de la semaine, tu vas t’en imprégner pour renforcer la confiance en toi et t’encourager à aller de l’avant […]

suggestions mentales pour être zen au travail 110 suggestions pour se motiver jour 1 estime de soi zouzen.fr

22 suggestions mentales pour être zen au travail :) Jour 1

22 suggestions par jour en vidéo à l’écran, pour l’estime de soi, la motivation et l’énergie positive en 1 minute au bureau. Pendant cinq jours, tu vas mettre à profit le pouvoir des mots…   Si la conversation de quelqu’un vous ennuie, mangez une biscotte, vous n’entendrez plus rien ! Je ne sais pas toi, mais moi, cette phrase m’a fait éclater de rire lorsque je l’ai lue la première fois. Est-ce à dire que les mots ont vraiment un […]

J’ai le pouvoir de lutter pour le bonheur dans l’entreprise

J’ai le pouvoir de lutter pour le bonheur dans l’entreprise

Extrait : textes et témoignages inspirants dans la presse, les médias et la littérature. Je me fais un devoir de tout faire pour que mon lieu de travail contribue à créer un monde meilleur […] J’essaie d’être là où ou on a le plus besoin de moi et où je peux créer le plus de valeur possible. Grâce à cette attitude j’ai gagné le respect de mes collègues et on me considère comme quelqu’un sur qui on peut toujours compter […] Il […]

Comment transformer vos émotions négatives en 30 secondes ?

Comment transformer vos émotions négatives en 30 secondes ?

Comment transformer vos émotions négatives en moins de 3 minutes, le matin en allant au travail, à l’approche d’un rendez-vous ou en situation de stress ? Tout le monde aimerait savoir se débarrasser de cette boule au ventre qui donne la nausée et de ce poids sur la poitrine qui t’oppresse et t’empêche d’inspirer à plein poumon. On voudrait rester serein et indifférent ou savoir riposter intelligemment au manque de reconnaissance et aux petites persécutions anodines qui te font passer de la colère aux larmes et te laissent […]

Comment trouver le bonheur au travail ?

Comment trouver le bonheur au travail ?

Aucune affaire de ce mode liée à la vie et au travail n’est en quoi que ce soit contraire à la réalité ultime. Comment trouver le bonheur au travail ? « Considérez le service de votre employeur (ou votre client) comme la pratique du sûtra du lotus » car notre monde d’endurance, notre travail et notre vie quotidienne ne sont pas différents de la réalité ultime. Cet enseignement rappelle qu’il n’y a pas un moment pour la pratique et un moment pour le […]